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昨日夏至,炎热未至 今明雨水依旧

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发表于 2018-6-22 09:08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

    昨天是夏至,但炎热未至。我们在雨水和清凉中,迎来这个节气。

    在古代,夏至是一个很重要的节气,是二十四节气中最早被确定的一个节气。

    不过,相比夏至,大家还是更关心梅雨期这波强降雨。

    19日以来,我市进入梅汛降雨集中期。19日8时到21日8时,全市面雨量46.8毫米。其中黄岩雨下得最多,72.3毫米;三门紧随其后,65.4毫米;天台53.5毫米、临海50.7毫米、仙居50.0毫米、椒江36.9毫米、路桥35.3毫米、温岭24.1毫米。

    接下来的几天,天气如何,是大家关心的。坏消息是,雨水依旧。今天天气阴有阵雨或雷雨,雨量中等,局部大雨。明天多云到阴,有时有阵雨或雷雨。星期日多云,午后有阵雨或雷雨。

    当然也有好消息。今明两天,最高气温27℃上下,星期日温度会高些,33℃上下。气温还是凉爽的,不像寻常梅雨期,全是又闷又热的桑拿天。

    对于梅雨期,相关部门在做好防范的同时,市民在生理和心理上,也要做些防范。

    首先避免外湿伤身,出门时带好雨具,阴雨天气时注意关闭门窗。等到天晴后,及时打开门窗,保持空气流通,以祛除湿气。

    注意劳逸结合,过度疲劳容易导致身体不适,一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼。

    同时,合理饮食。多吃一些健脾化湿的食物,例如,苦瓜、黄瓜、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。

    赵虹 整理


发表于 2018-6-22 09:38:01 | 显示全部楼层
雨过天睛,要长期作好防暑准备。
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发表于 2018-6-22 09:38:19 | 显示全部楼层
今年夏伏有四十天,热是肯定的。
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发表于 2018-6-23 10:13:11 | 显示全部楼层
夏至后夜间时间短,白天时间长要合理安排休息。
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发表于 2018-6-23 10:13:33 | 显示全部楼层
无论在任何环境条件,都要保持良好的精神状态。
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