新曙光论坛-台州论坛

 找回密码
 注册
搜索
查看: 535|回复: 5

明天“立秋” 本周晴热高温注意防晒降温

[复制链接]
发表于 2018-8-6 10:13:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

酷暑炎夏,对于台风,大家内心深处,其实还是有点盼望的。只要它不是太乱来,带点凉风和雨水,还是不错的。

“云雀”挥一挥衣袖,在台州没带走一片云彩。紧接着生成的“珊珊”,不要说对台州,按目前的走位来看,对中国都没啥影响。

台风没台州什么事儿,新开始的一周,晴热依旧,高温天卷土重来,37℃往上那种。大家无论在精神上,还是物质上,都要做好防晒降温准备。


 楼主| 发表于 2018-8-6 10:14:19 | 显示全部楼层
明日“立秋”

明天是二十四节气的“立秋”。按农历来讲,“立秋”是秋季的开始,“霜降”为秋季终止。

不过,气象学里有个“硬杠杠”,必须连续5天日平均气温低于22℃才能算入秋。按照往年惯例,台州入秋时间一般是在9月下旬到10月上旬之间。

在江浙民间,有立秋日吃西瓜的习俗,称为“啃秋”,这是老一辈留下来的传统习俗。立秋这天,往往是这一年最后一次吃西瓜。有一种说法,立秋后西瓜没了,也不甜了。

立秋后的天气“火爆”依旧,不仅延续了夏的高温,而且“燥”得很。

中医认为肺主秋季,而燥又为秋季之主气,肺为“娇脏”,不耐寒热。肺又通过鼻与外界相通,故很容易被秋燥所伤。出现鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯,小便赤黄、大便干结等不适。

因此,立秋之后,养生记住一个字——润。润燥养肺,是立秋后的养生重点。多喝水,多吃梨、葡萄等水果。

伏天已经过去一半,考验还在后头

昨天是中伏的第十天,到8月15日,中伏结束。8月25日,末伏结束。

伏天已经过去一半,但考验还在后头。不要天真地以为,过了“立秋”,天气就凉爽了。

今明两天,多云,午后局部阴有阵雨或雷雨。早晨最低温度:25-27℃,白天最高温度:34-36℃。接下来直到周末,都是晴到多云,最高35℃以上,往37℃上靠。

天气热,很多人喜欢说“热死人了”。不是开玩笑,高温真能热死人!

气象学上,将日最高气温大于或等于35℃,定义为“高温日”。研究发现,长时间暴露在极湿热环境中,人体排出的汗液无法蒸发,会引起器官衰竭;在超过35℃的户外湿热环境中,毫无防护地停留6小时以上,将有生命危险。

医生根据发病机制和临床表现不同,将“中暑”分为:热射病、热痉挛、热衰竭等。其中热射病,死亡率达70%。不是吓你,中暑整凶了,真的可能要命。

高温不仅让中暑风险增加,还有心脑血管疾病,也要注意提防。相关统计数字显示,气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。

防暑工作做好了

因此,有心脑血管疾病的,注意了。容易中暑的人群,比如户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症、高血压患者,也要注意防暑降温。

外出时要做好防晒,及时补充水分,身边常备风油精、藿香正气水等防暑药物。“瘫”在家里追剧也不要忘了经常通风。日常多锻炼身体,抵御高温。长时间高温暴晒出现不适后,应立即移动至阴凉通风处休息。易中暑者尽量避免在人群拥挤的商场,地铁车厢内长时间逗留。饮食宜清淡为主,少吃油腻、辛辣刺激性食物。

赵虹 刘俏含 陈加浩
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-8-6 15:56:55 | 显示全部楼层
台州没到中秋是不会有凉意的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-8-6 15:57:15 | 显示全部楼层
高温仍在持续,必须应对防暑工作。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-8-7 08:37:27 | 显示全部楼层
这两天高温已达36度啦,都喊热啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-8-7 08:37:44 | 显示全部楼层
期盼降雨来降温了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

中国台州网 ( 浙ICP备09050798号 )

GMT+8, 2018-10-19 20:27 , Processed in 0.218750 second(s), 11 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.3 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表